bmi多少_减肥(第131页)-可凡知识网

减肥

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走路30分钟燃脂多少

走路30分钟大概可以燃烧100-150卡路里的热量。具体的燃脂量会受到个体的体重、步行速度、步长以及地形等因素的影响。

2024-01-09 4099浏览
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女人基础代谢多少正常

女人的基础代谢率取决于多种因素，包括年龄、身高、体重、身体组成和活动水平等。一般来说，女性的基础代谢率要比男性略低一些。根据美国国立卫生研究院的统计数据，成年女性的基础代谢率大约在1200-1600卡路里之间。然

2024-01-09 基础代谢 7974浏览
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人一天代谢消耗多少能量

人一天的代谢消耗的能量取决于多个因素，包括年龄、性别、体重、身高、活动水平以及基础代谢率。基础代谢率是人体在静息状态下所需的能量，用于维持基本的生命功能。可以使用哈里斯-本尼迪克特公式来估计基础代谢率

2024-01-09 能量 8111浏览
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有机花菜的热量是多少

有机花菜的热量是每100克大约36卡。

2024-01-09 有机花菜 6800浏览
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一般一卷肥牛多少克

一般一卷肥牛的重量约为200克。

2024-01-09 肥牛 858浏览
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减肥肉松饼一天吃多少

减肥期间每天吃多少减肥肉松饼的数量会因个人身体状况和饮食计划而有所不同。通常来说，每天的热量摄入需要控制在维持或减重所需的能量范围内。一份减肥肉松饼的热量和营养成分可能会有所不同，通常一个减肥肉松饼的

2024-01-09 肉松饼 1939浏览
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40千卡相当于多少斤

1千克等于7700卡，所以40千卡相当于40/7700=0.0052千克，约等于0.052斤。

2024-01-09 千卡 9953浏览
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小紫薯一个多少大卡

小紫薯的热量含量因种类和烹饪方式而异，一般来说，每100克小紫薯的热量约为115-130卡路里。具体的热量值还取决于薯的大小和烹饪方法（如烤、煮或蒸）。

2024-01-09 小紫薯 9219浏览
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早上走多少步可以减肥吗

走多少步能够减肥取决于个体的身体状况、饮食习惯以及其他的生活习惯。一般来说，每天走10000步被认为是一个较为合理的目标，能够帮助保持身体健康。但是要减肥，需要在每天消耗更多的热量。如果你想通过走路来减肥，

2024-01-09 3990浏览
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猕猴桃多少卡路里

根据美国农业部的数据库，一颗中等大小的猕猴桃（约110克）含有60卡路里。这些卡路里来自猕猴桃的碳水化合物和少量的蛋白质。

2024-01-09 猕猴桃 3977浏览

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