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走路30分钟燃脂多少

2024-01-09 减肥 责编：可凡知识网 4099浏览

走路30分钟大概可以燃烧100-150卡路里的热量。具体的燃脂量会受到个体的体重、步行速度、步长以及地形等因素的影响。

走路30分钟燃脂多少

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