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小紫薯一个多少大卡

2024-01-09 减肥 责编:可凡知识网 9219浏览

小紫薯的热量含量因种类和烹饪方式而异,一般来说,每100克小紫薯的热量约为115-130卡路里。具体的热量值还取决于薯的大小和烹饪方法(如烤、煮或蒸)。

小紫薯一个多少大卡

文章标签:小紫薯
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