芝麻热量_减肥(第34页)-可凡知识网

减肥

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什么谷物热量高

一些谷物的热量比较高，例如燕麦片。每百克燕麦片的热量可以达到接近2000千焦。此外，以下列出了一些常见的高热量谷物：- 燕麦片：由于是几乎不含任何水分的干燕麦片，密度极高，因此热量值较高。- 玉米片：100克玉米片

2024-01-18 谷物 7484浏览
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一斤香蕉多少热量

香蕉是热带水果，每百克热量大约93千卡，含蛋白1.4克几乎不含脂肪，碳水化合物22克。因此，一斤香蕉（500克）的热量大约是465千卡左右。

2024-01-17 香蕉 6297浏览
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一个粽子的热量是多少钱

粽子的热量因口味和材料不同而异。一般来说，一个标准的200克粽子（实际上大多粽子是100克）热量大约为600大卡(专指热量最高的那种肉粽，其实算下来只有550大卡，四舍五入一下说个600大卡吧) 。但是，每百克粽子的热量一

2024-01-17 粽子 1157浏览
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一天代谢多少热量

人体每天消耗的热量因个体差异而异，通常受到年龄、性别、体重、身高和活动水平等因素的影响。一般来说，一个成年男性每天需要摄入约2500卡路里的热量，而成年女性则需要摄入约2000卡路里的热量。然而，这些数字仅供参

2024-01-17 热量 6489浏览
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一个绿豆糕的热量是多少

绿豆糕的热量因品牌和口味而异。一般来说，每100克绿豆糕的热量大约在200-400千卡之间。其中，抹茶味的糯米皮是抹茶，内陷是绿豆沙，绿豆沙软绵绵的，好吃！这个感觉比金团甜，可以当个下午茶点心，一杯绿茶+一份条头

2024-01-17 绿豆糕 9116浏览
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麦当劳哪些热量低

麦当劳的餐点热量有所不同，某些餐品的热量相对较低。具体来说，麦当劳的汉堡中，汉堡包、吉士汉堡包、麦香鱼和麦香鸡的热量都在400大卡以下。另外，麦当劳的早餐系列中，麦满分系列汉堡的热量也比较低，尤其是300千卡

2024-01-17 麦当劳 8313浏览
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豆腐怎么做热量低

豆腐是一种低热量、高营养的食品，适合减肥和健康饮食。以下是一些制作低热量豆腐的方法：1. 清蒸豆腐：将豆腐切成小块或长条，放入蒸锅中蒸熟即可。这种方法不需要添加任何油脂，热量非常低。2. 水煮豆腐：将豆腐切成

2024-01-17 豆腐 3228浏览
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双皮奶酸奶哪个热量高

双皮奶是一种著名的粤式甜品，起源于中国广东顺德。根据数据，每100克双皮奶的热量为79-90大卡（330-372千焦），单位热量相对较低。双皮奶主要是由牛奶、蛋白和糖制作而成，因此其蛋白质含量较高，但糖分的含量也不容忽视

2024-01-16 双皮奶 285浏览
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如何把热量换算成食物

热量和食物之间的换算可以通过以下几个步骤进行：1. **确定食物的热量单位**：首先，您需要知道食物包装上标注的热量单位。常见的热量单位有千卡（kcal）和千焦（kJ）。如果您不确定，可以查看食品包装上的标签或咨询生

2024-01-16 3078浏览
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方便面热量在哪里

方便面的热量主要来源于面饼和汤料油包里的油脂。一包方便面（87克）的热量大约是410大卡左右，其中面饼的热量约为300大卡，调料包的热量约为100大卡左右。

2024-01-16 方便面 6409浏览

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