欢迎访问可凡知识网,专注于生活百科知识解答!
当前位置:可凡知识网 >> 减肥 >> 香蕉 >> 百科详情

一斤香蕉多少热量

2024-01-17 减肥 责编:可凡知识网 6297浏览

香蕉是热带水果,每百克热量大约93千卡,含蛋白1.4克几乎不含脂肪,碳水化合物22克。

一斤香蕉多少热量

因此,一斤香蕉(500克)的热量大约是465千卡左右。

文章标签:香蕉
本站申明:可凡知识网为生活百科展示网站,网站所有信息均来源于网络,若有误或侵权请联系本站!
为您推荐
  • 在减肥过程中,保持健康状态是至关重要的。以下是一些有效的建议,以帮助你在减肥过程中保持健康:1. 合理饮食:以低脂、低热量、高蛋白质、高纤维的食物为主,多吃新鲜水果、蔬菜,保持营养均衡。减少高热量、高脂肪
    2025-06-29 2015浏览
  • 在减肥期间,食物的搭配是非常重要的,选择正确并适当控制食物摄入可以有效帮助减肥。以下是一些有助于减肥的食物以及减肥期间的饮食搭配建议:一、有助于减肥的食物:1. 高纤维食物:如燕麦、全麦面包、水果和蔬菜等
    2025-06-28 4393浏览
栏目推荐
  • 钓鱼是一项需要技巧和耐心的活动,以下是一些垂钓高手分享的经验和小技巧,有助于提高钓鱼成功率:1. 选择合适的钓位:根据目标鱼种的活动习性,选择深水区、水草丰茂区、码头岸边等有利于鱼儿活动的区域进行垂钓。同
    2025-07-01 2150浏览
  • 对于摄影新手来说,选择合适的相机和镜头是一个重要的决定。以下是选择相机和镜头的几个关键因素和建议:一、相机选择1. 根据需求和预算来确定:如果主要是拍摄日常生活、旅行风景或者人像摄影,入门级到中级的数码相
    2025-07-01 1595浏览
  • 旅游中的安全与健康保障措施是确保旅客在旅行过程中身心安全的重要措施。以下是一些主要的保障措施:1. 预先规划和风险评估:在旅行前,应对目的地进行风险评估,了解当地的安全情况、疾病流行情况、天气状况等。针对
    2025-07-01 9709浏览
全站推荐
  • 美食节是一种庆祝美食、传统和文化的节日活动,在世界各地都有举行。各地的美食节都有其独特的特色和习俗。以下是一些地方的美食节习俗的解析:1. 中国:在中国,美食节会展示各地的传统美食和特色小吃,人们可以品尝
    2025-05-29 3029浏览
  • 婴幼儿辅食添加是宝宝成长过程中的一个重要阶段,对于宝宝的健康和成长发育有着至关重要的作用。在添加辅食的过程中,需要注意以下几个方面:1. 辅食添加的时间:辅食的添加时间通常是在宝宝满6个月之后开始。需要按
    2025-05-29 8420浏览
  • 睡眠质量与身体健康有着密切的关系。良好的睡眠质量有助于身体和大脑的恢复,能够提高身体的免疫力,有助于预防疾病,并有助于维持心理健康。以下是一些关于睡眠质量与身体健康的关系以及如何改善睡眠质量的建议:一
    2025-05-29 779浏览
友情链接
底部分割线