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减肥
  • 披萨的热量因类型和配料的不同而有所变化。一般来说,无边薄底型的披萨热量较低,因为它的饼边不厚,使用的小麦粉较少。例如,一块薄底披萨(披萨的六分之一)的热量只有120大卡。相比之下,厚底铁盘型和芝士型的披萨
    2024-01-13 9264浏览
  • 鸡蛋面条的热量是不确定的,因为它取决于使用的面条和鸡蛋的数量。一般来说,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡。
    2024-01-12 面条 8381浏览
  • 馒头是一种常见的主食,其热量因大小、面粉种类和制作方式等因素而异。根据食物库的数据,每100克普通馒头的热量约为223大卡。因此,如果你说的馒头是普通大小的,那么它的热量大约是223卡路里。需要注意的是,如果是油
    2024-01-12 馒头 9921浏览
  • 以下是一些热量较低的食物:1. 蔬菜:大多数蔬菜都是低热量的,例如菠菜、生菜、芹菜、黄瓜、西红柿等。2. 水果:某些水果也是低热量的,例如草莓、蓝莓、西瓜、柚子、柠檬等。3. 蛋白质来源:蛋白质含量高但热量相对
    2024-01-12 5979浏览
  • 根据我查到的资料,消耗的卡路里和你的体重以及步行速度有关。健走的速度大概是每小时5到6公里(约每分钟90-120步),50kg的人一万步差不多消耗300-400大卡。这个数字可能会因为不同的因素而有所不同,但是这个范围应该是
    2024-01-12 健走 1147浏览
  • 葵花籽的热量为**597千卡/100克**,蛋白质23.9g,脂肪49.9g,碳水化合物13.1g。每100g葵花籽所含的热量大概为2410KJ。
    2024-01-12 葵花籽 8406浏览
  • 游泳是一种全身性的有氧运动,可以消耗大量的热量。具体消耗的热量取决于个人体重、游泳强度和时间等因素。一般来说,游泳每小时可以消耗约400-800卡路里的热量,这相当于慢跑或快走2-4小时所消耗的热量。如果一个人每
    2024-01-12 2634浏览
  • 通常情况下,每100克猪蹄汤中约有250大卡的热量。 猪蹄汤是一种以猪蹄为原材料的食物,其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等多种营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且还可以促进骨
    2024-01-12 猪蹄汤 7260浏览
  • 一般来说,汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中,芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克,花生汤圆的热量大约是300大卡/100克,而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外,无馅料的小汤
    2024-01-12 汤圆 1444浏览
  • 热量和价格之间没有直接的换算关系。薯条的热量主要取决于其成分、烹饪方法和份量等因素。一般来说,每100克炸薯条的热量约为360千卡左右。然而,这个数值可能因品牌和制作方法的不同而有所差异。至于价格,这取决于您
    2024-01-12 薯条 2361浏览
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      2025-01-21 减肥方法 3753浏览
    • 一个能够帮助快速减重并保持健康的减肥食谱应该注重营养均衡、控制热量摄入,以及配合适量的运动。以下是一个参考性的减肥食谱:1. 早餐: 燕麦粥或全麦面包搭配水果,如苹果、香蕉等。 鸡蛋、低脂牛奶或豆浆,提供蛋
      2025-01-20 减肥食谱 8826浏览
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