芝麻热量_减肥(第30页)-可凡知识网

减肥

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500热量等于多少卡路里

500热量等于约120卡路里。1热量约等于2.4卡路里。

2024-01-29 1612浏览
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每日应该摄入多少热量

每个人的日常热量摄入需求是不同的，取决于个人的年龄、性别、身高、体重、体脂含量、活动水平等因素。一般来说，成年女性的日常热量摄入需求约为2000-2200卡路里，成年男性的日常热量摄入需求约为2500-2800卡路里。如果要

2024-01-29 5880浏览
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饼干和烧饼哪个热量高

一般来说，饼干和烧饼的热量取决于材料和配方的不同。但是一般情况下，烧饼的热量较高，因为烧饼通常会加入油脂或油脂含量较高的材料，使得其热量相对较高。而饼干通常较为干燥，所以热量较低。但需要注意的是，热量

2024-01-29 饼干 9211浏览
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经期每天摄入多少热量

经期每天所需摄入的热量，与非经期时期相比没有明显的差异。根据个体的身高、体重、年龄、性别和活动水平等因素来确定每天所需摄入的热量。一般来说，成年女性每天的推荐摄入热量为1800-2200卡路里。然而，对于某些女性

2024-01-27 1395浏览
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一个萝卜饺子的热量是多少

萝卜饺子的热量会根据制作方法和配料的不同而有所变化。一般来说，生饺子的热量比煮熟的饺子要高，因为生饺子中的淀粉没有被煮熟。此外，饺子馅料中的萝卜和其他配料的比例也会影响热量含量。根据一些常见的饺子的数

2024-01-26 饺子 1765浏览
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芒果和酸奶哪个热量高

酸奶的热量相对较高。芒果的热量大约为60卡路里/100克，而酸奶的热量约为59卡路里/100克。然而，热量与所摄入的食量和配料有关，因此具体的热量摄入量会因个人消费量的不同而有所差异。

2024-01-26 芒果 9631浏览
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胡豆和荸荠哪个热量高

胡豆和荸荠的热量相对较低，都属于低热量食物。不过相较而言，荸荠的热量稍微低一些。每100克的荸荠约含有29千卡的热量，而同等重量的胡豆约含有42千卡的热量。但是，热量的摄入不仅仅取决于食物本身的热量，还取决于

2024-01-24 胡豆 5549浏览
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核桃热量是多少大卡

核桃的热量相对较高，每100克核桃的热量约为654大卡。但核桃中也含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维等营养物质，适量食用有益于健康。

2024-01-24 核桃 1892浏览
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什么东西的热量最低

根据物质的特性，热量是指物体的分子或原子的运动引起的能量。根据这个定义，理论上没有热量为零的物体，因为所有的物体都有分子或原子的运动。然而，在实际生活中，有些物体蓄热能力很低，因此感觉上热量较低。例如

2024-01-24 热量 4211浏览
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减肥一天可以摄入多少热量

减肥的热量摄入量应该根据个体的身体状况、活动水平和目标来确定。一般来说，每日摄入热量应该比消耗的热量少500到1000卡路里。这样可以每周减少大约0.5到1公斤的体重。具体的热量摄入量应该咨询医生或专业的营养师。

2024-01-24 1279浏览

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