胡豆和荸荠哪个热量高

胡豆和荸荠的热量相对较低，都属于低热量食物。不过相较而言，荸荠的热量稍微低一些。每100克的荸荠约含有29千卡的热量，而同等重量的胡豆约含有42千卡的热量。但是，热量的摄入不仅仅取决于食物本身的热量，还取决于食用的数量和烹饪方式等因素。所以，无论是胡豆还是荸荠，都可以作为低热量、健康的食材。