苦瓜粉什么时候吃

苦瓜粉可以随时食用，可以根据个人喜好和需求决定何时食用。一般可以将苦瓜粉加入汤、饮料、调味料或者烹饪食物中食用。苦瓜粉具有清热解毒、降血糖、降血压等功效，适合需要调理血糖、血压、消化系统等问题的人群食用。另外，苦瓜粉还可以用于减肥、美容养颜等目的，可以根据具体情况选择合适的时间食用。每天一般建议食用5-10克的苦瓜粉。