麦当劳哪些热量低

麦当劳的餐点热量有所不同，某些餐品的热量相对较低。具体来说，麦当劳的汉堡中，汉堡包、吉士汉堡包、麦香鱼和麦香鸡的热量都在400大卡以下。另外，麦当劳的早餐系列中，麦满分系列汉堡的热量也比较低，尤其是300千卡以下的麦满分汉堡。

当然，如果你正在进行低热量饮食，建议选择热量在400千卡以下的餐点。此外，尽量避免在晚上食用高热量食物，因为这时的新陈代谢速度相对较慢。同时，增加蔬菜和水果的摄入量，减少油炸食品和甜品的摄入，都有助于控制总体热量的摄入。