bmi多少_减肥(第123页)-可凡知识网

减肥

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哑铃最多能推多少公斤

哑铃最多能推多少公斤取决于哑铃的质量和能够承受的最大重量。通常，哑铃的重量范围从几公斤到几十公斤不等。常见的哑铃重量有2.5公斤、5公斤、10公斤、15公斤等，而一些专业的哑铃甚至可以达到50公斤或更重。因此，哑

2024-01-10 哑铃 8795浏览
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快走减肥时速多少公里

快走的时速一般是6-7公里。快走是一种介于走路和慢跑之间的有氧运动，速度相对较快，但不算是跑步。根据个人体力和训练程度的不同，快走的时速可以在6到7公里之间。如果以减肥为目的，快走是一种很好的运动方式，可以

2024-01-10 快走 7858浏览
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一个大包子多少热量

一个大包子的热量一般在200-300卡路里之间，具体的热量取决于包子的大小、馅料和配料的种类和数量。例如，肉馅包子的热量可能比素馅包子的热量稍高一些。另外，炸的包子的热量可能会比蒸的包子高一些，因为炸制过程会

2024-01-10 4697浏览
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火锅等于多少卡路里

火锅的卡路里含量主要取决于其中的食材和调料的选择及用量。一般来说，火锅一顿饭的卡路里含量可以在几百到上千之间，具体取决于个人食量和火锅的配料。火锅的主要成分包括蔬菜、肉类、海鲜和豆腐等，蔬菜一般卡路里

2024-01-10 火锅 3683浏览
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鲫鱼豆腐汤热量多少

鲫鱼豆腐汤的热量主要取决于使用的食材和配料的分量。通常情况下，鲫鱼豆腐汤的热量较低，约为100-200卡路里/100克。具体热量可因配料而有所不同。

2024-01-10 豆腐汤 7836浏览
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日常食物多少重对照表

以下是一些常见的食物的重量对照表。由于每个食物的大小和密度可能有所不同，因此这些数字仅供参考。1. 苹果：一个中等大小的苹果约重150克。2. 香蕉：一个中等大小的香蕉约重120克。3. 鸡胸肉：一块中等大小的鸡胸肉约重

2024-01-10 2127浏览
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运动60天可以瘦多少

运动60天可以瘦多少主要取决于个人的体重、饮食习惯、运动强度和频率等因素。一般来说，通过规律的运动可以帮助减掉脂肪并塑造身材，但具体能减多少体重需根据上述因素进行评估。一周减重1-2磅（约0.5-1公斤）被认为是

2024-01-10 3209浏览
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男性肌肉含量多少kg

男性肌肉含量的重量取决于多个因素，包括身高、体重、年龄、健身程度和遗传基因等。一般来说，男性肌肉含量占体重的百分比在30-40%之间。具体到每个人，男性肌肉含量的重量会有所不同。身体较为健壮的男性，其肌肉含量

2024-01-10 肌肉含量 6349浏览
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月经体重增加多少正常吗

月经期间体重增加是正常现象，但每个人的情况会有所不同。一般来说，女性月经前后体重会增加1-3公斤左右。这种体重增加主要是由于体内激素水平的变化、水分潴留和食欲增加等因素导致的。如果体重增加超过3公斤或者是

2024-01-10 449浏览
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大腿溶脂打多少次

大腿溶脂是一种常见的整形手术，一般会根据个人的情况和需求来确定需要进行多少次手术。对于大腿溶脂手术，一次手术可能只能溶脂掉部分脂肪，具体需要进行几次手术取决于个人的脂肪堆积程度、期望的效果以及医生的建

2024-01-10 6492浏览

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