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减肥
  • 热量是衡量食物中能量含量的指标,单位为千卡。海参的热量多少与不同种类、烹调方法和添加的调料有关,因此无法准确回答100克海参的热量。一般来说,海参的热量较低,大约在30-50千卡之间。如需具体了解某一种类、烹饪
    2024-02-01 海参 7514浏览
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    2025-02-19 6093浏览
  • 减肥药可以帮助减肥,但它们并不是唯一的方法,也不一定适合每个人。减肥药的作用机制通常是通过减少食欲、增加代谢或减少脂肪的吸收来帮助人们减轻体重。然而,使用减肥药时需要谨慎,因为它们也有一些副作用和风险
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  • 减肥是一个需要耐心和持久力的过程,期间可能会遇到一些困难和挑战,包括心态的波动和遇到减肥平台期。以下是一些建议,帮助你在减肥过程中调整心态,克服减肥平台期:1. 设定合理的目标:确保你的减肥目标是合理的,
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