带鱼的热量_减肥(第81页)-可凡知识网

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紫薯和玉米哪个热量高

紫薯的热量比玉米高。每100克紫薯的热量约为177千卡，而玉米的热量约为92千卡。

2024-01-22 紫薯 8879浏览
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苦荞面的热量是多少

苦荞面的热量因品牌、制作方法和配料等因素而有所不同，一般情况下，每100克苦荞面的热量约为350-400千卡（kcal）。具体可以参考包装上的营养成分表来了解。

2024-01-22 苦荞面的 4058浏览
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红薯热量高为什么减肥

红薯热量相对较高的原因有几个：1. 红薯是一种淀粉类食物，淀粉是一种复杂的碳水化合物，每克提供4千卡的能量。红薯中的淀粉会在消化过程中被分解成葡萄糖，提供能量给身体使用。2. 红薯中还含有一定的脂肪和蛋白质，

2024-01-22 红薯 2832浏览
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玉米有多少热量

玉米每100克约含有365卡的热量。

2024-01-22 玉米 1247浏览
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快走3小时消耗多少热量

快走3小时消耗的热量取决于个人的身体质量和快走的强度。根据一般的估算，快走每小时消耗300-400卡路里的热量。假设一个人体重为70公斤，以平均每小时消耗350卡路里计算，那么快走3小时将消耗1050卡路里的热量。这只是一个

2024-01-21 9323浏览
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吃一包粉丝馆的热量是多少

粉丝馆的热量取决于具体的食材和烹饪方法，以及份量大小。通常，一包粉丝馆的热量大约介于300-500卡路里之间。然而，为了得到准确的热量数值，还是建议查看产品包装上的营养标签或者咨询粉丝馆的官方网站。

2024-01-21 热量 7246浏览
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豆皮为什么热量高

豆皮热量较高的原因主要有以下几点：1. 豆皮是大豆的外皮，含有较高的蛋白质和脂肪。蛋白质和脂肪是食物中热量较高的成分，每克蛋白质和脂肪所提供的热量分别为4千卡和9千卡。2. 豆皮的制作过程中常常添加油脂，增加了

2024-01-21 豆皮 2504浏览
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晚上吃什么减肚子上的肉

晚上要减肚子上的肉，可以选择低热量、高纤维的食物，以下是一些可以尝试的食物：1. 烤鸡胸肉：鸡胸肉富含蛋白质，低脂肪，热量相对较低。搭配蔬菜沙拉或蒸煮的蔬菜，既能满足口感，也能提供足够的营养。2. 瘦肉丸汤：

2024-01-21 176浏览
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步行1小时消耗多少热量

步行1小时的热量消耗取决于个体的体重和步行的速度。一般来说，一个70公斤的人以一般的步行速度（约5公里/小时）行走1小时可以消耗约300卡路里的热量。然而，如果一个人的体重更多，或者他们以更快的速度行走，热量消耗

2024-01-21 4281浏览
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面和蛋的热量是多少

面和蛋的热量是根据其重量和配料的比例而定的。一般来说，每100克干面的能量约为368卡路里，而每个大鸡蛋的能量约为78卡路里。如果一碗煮面含有100克干面，并加入一个大鸡蛋，那么面和蛋的总热量约为446卡路里。然而，这

2024-01-20 1694浏览

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