带鱼的热量_减肥(第61页)-可凡知识网

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生燕麦米的热量是多少

生燕麦米的热量大约是366卡路里（每100克），但具体数值可能会有所变化取决于制作方式和添加的配料。

2024-03-01 燕麦米 1418浏览
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一份麻辣拌的热量多少

一份麻辣拌（约200克）大约含有约180卡路里的热量。不过具体热量含量也可能因配料和烹饪方式而有所变化。

2024-03-01 麻辣拌 7007浏览
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什么东西是燃脂的

燃脂是指身体消耗脂肪以产生能量的过程。可以通过运动、饮食和其他方法来促进身体燃烧脂肪，加速新陈代谢以达到减肥的效果。一些燃脂的方法包括有氧运动、高强度间歇训练、健康饮食、适量的睡眠等。此外，一些食物和

2024-02-29 东西 7963浏览
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比米饭热量低的主食有哪些

以下是比米饭热量低的主食：1. 面条：比如荞麦面、红薯面、芋头面等，这些主食通常比米饭热量低。2. 面包：选择全麦面包或者燕麦面包等健康主食，热量相对较低。3. 饺子：选择蔬菜馅或者鱼肉馅等低热量的饺子替代米饭。

2024-02-29 主食 9388浏览
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一个龙眼的热量是多少钱

根据市场上的价格，一个龙眼通常卖到每斤5-15元不等，具体热量的价格要根据当地的市场价格和销售渠道来确定。

2024-02-29 龙眼 340浏览
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低脂的食物有什么

低脂的食物包括：1. 水果：水果中含有少量的脂肪，但能提供丰富的维生素和纤维。2. 蔬菜：大部分蔬菜含有很低的脂肪，并且富含维生素和矿物质。3. 瘦肉：如鸡肉、火鸡肉和瘦牛肉，是良好的蛋白质来源，而且含有较少的脂

2024-02-29 食物 644浏览
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有哪些抑制食欲的

抑制食欲的方法包括：1. 饮水：在饮食前喝一杯水可以减少食欲，帮助控制饥饿感。2. 饮食规律：保持规律的饮食时间和饮食量，减少不规律饮食带来的饥饿感。3. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维能帮助增加饱腹感，延缓胃排空，

2024-02-29 4577浏览
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不是淀粉的主食有哪些

不是淀粉的主食有：1. 蔬菜：如胡萝卜、西兰花、洋葱等。2. 水果：如苹果、香蕉、橙子等。3. 蛋类：如鸡蛋、鹌鹑蛋等。4. 肉类：如牛肉、猪肉、鸡肉等。5. 鱼类：如三文鱼、鲑鱼、鲈鱼等。6. 豆类：如黄豆、绿豆、黑豆等。

2024-02-29 主食 7488浏览
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酸辣粉的热量是多少

酸辣粉的热量取决于具体配料和做法，一般来说，普通酸辣粉的热量在250-350卡左右。如果添加了其他高热量的配料，热量可能会更高。建议根据具体配方和食材的热量来计算。

2024-02-28 酸辣粉 5271浏览
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腰后两侧赘肉怎么来的

腰后两侧赘肉通常是由于体内脂肪堆积所致，原因可能包括不良饮食习惯、缺乏运动、生活习惯不健康等。要减少腰后两侧赘肉，可以考虑以下方法：1. 控制饮食：避免高糖、高脂肪和高热量食物，多摄入蔬果、全谷类食物和瘦

2024-02-28 赘肉 7499浏览

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哪些食物有助于减肥且营养健康？

有助于减肥且营养健康的食物有很多种，下面列举一些常见的：1. 蔬菜和水果：这些食物富含维生素、矿物质和纤维，有助于提供身体所需的营养，同时低热量且易于消化，有助于减轻体重。2. 蛋白质食物：如鱼、鸡肉、豆腐、

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