不是淀粉的主食有哪些

不是淀粉的主食有：

1. 蔬菜：如胡萝卜、西兰花、洋葱等。

2. 水果：如苹果、香蕉、橙子等。

3. 蛋类：如鸡蛋、鹌鹑蛋等。

4. 肉类：如牛肉、猪肉、鸡肉等。

5. 鱼类：如三文鱼、鲑鱼、鲈鱼等。

6. 豆类：如黄豆、绿豆、黑豆等。

7. 奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等。

8. 坚果和种子：如核桃、杏仁、芝麻等。