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  • 豆奶和豆浆哪个有营养

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    豆奶和豆浆哪个有营养
    豆奶和豆浆都是以大豆为原材料制作的，但它们的营养价值略有不同。豆浆中钙含量偏低，维生素A和维生素C含量很低，维生素B1、B2和维生素D的含量几乎等于零，蛋白质中含硫氨基酸偏低，缺少蛋氨酸。而豆奶在生产过程中会
    2024-01-15 豆奶 8277浏览
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