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母婴
  • 一般来说,如果摔伤只是皮外伤,没有明显的出血或骨折等严重情况,可以在伤后24至48小时后开始热敷。热敷可以促进血液循环、舒缓肌肉和减轻疼痛。但请注意,热敷时间不宜过长,每次10到20分钟即可,每天进行2到3次。如
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