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  • 微量元素有哪些食物

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    微量元素有哪些食物
    微量元素指的是人体需要的量极少的元素，但是却对人体健康至关重要。常见的微量元素包括铁、锌、硒、铜、碘等。以下是一些富含微量元素的食物：1. 富含铁的食物：瘦肉、鸡肉、鱼类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。2. 富含锌
    2024-03-02 微量元素 4703浏览
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