如何快速剥蒜皮

1. 准备一个容器，将蒜瓣放入容器中。

2. 用手握住容器，用力摇晃几下，使蒜瓣之间的皮和肉分离。

3. 取出一个蒜瓣，用手指捏住一端，用另一只手的指甲或者刀子轻轻刮掉蒜皮。

4. 重复步骤3，直到所有的蒜瓣都剥好皮。

5. 如果觉得剥蒜皮太累，也可以使用专门的蒜泥器或者压蒜器来帮助剥蒜皮。