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健康

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银耳用冷水泡多久

银耳是一种非常受欢迎的食材，它具有丰富的营养成分，对人体有很多好处。银耳用冷水泡可以使其松软，更易于烹饪和消化。那么，银耳用冷水泡多久合适呢？一般来说，银耳用冷水泡的时间可以根据具体情况而定。如果你只

2024-03-22 银耳 1886浏览
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银耳一次吃多少合适

饮食上，每次吃银耳的量应根据个人的食量和身体状况来确定。一般来说，每次食用15-30克的银耳比较合适。如果是新鲜银耳，可以根据个人喜好来决定食用量，但也不要过量，以免引起腹胀和消化不良的情况。

2024-02-13 银耳 7436浏览
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银耳放高压锅要煮多久

银耳最容易煮出胶质的时间最快的方式是高压锅，从开始制作到可以吃约2个小时左右。另外很重要的是水的比例，放太多了汤会很稀，放少了，变干了，而且高压锅煮的过程绝对不可中途加水，中途加水银耳不容易出胶，银耳

2024-01-14 银耳 3593浏览

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2025-03-28 1854浏览
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2025-03-28 营养饮食 1370浏览
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2025-03-27 6395浏览

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2025-06-13 寿司 5849浏览

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