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减肥

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青汁什么时候喝能减肥

青汁是一种以绿色蔬菜为主要成分榨汁而成的饮品，富含多种维生素、矿物质及纤维。它不仅可以补充身体所需的营养物质，还具有抗氧化、增强免疫力、促进肠道健康等功效。许多人认为喝青汁有助于减肥，究竟什么时候喝青

2024-05-08 青汁 9660浏览
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青汁粉怎么喝减肥

青汁粉是一种以青色蔬菜（如大麦若叶、蔬菜、水果等）为主要原料制成的健康饮品，富含各种维生素、矿物质和纤维，对于减肥和促进身体健康都有很好的效果。下面是关于如何喝青汁粉来减肥的建议：1. 替代一餐：将青汁粉

2024-05-05 青汁粉 4687浏览
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青枣热量为什么这么高

青枣热量高主要是因为其含有较高的碳水化合物和脂肪含量。青枣的主要成分是碳水化合物，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等，这些碳水化合物都是能量的来源，每克碳水化合物提供约4千卡的能量。此外，青枣还含有一定的脂肪，

2024-02-03 青枣 4042浏览
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青提子的卡路里是多少

青提子的卡路里含量会因种类和大小而有所不同。一颗中等大小的青提子（约重8克）大约含有1-2卡路里。然而，应该注意的是，提子本身并不是一种高卡路里的食物，但摄入大量的提子可能会增加总体卡路里摄入量。

2024-01-09 卡路里 6609浏览

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2025-02-21 食谱 6823浏览
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