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减肥
  • 俩百卡路里在运动的时间取决于个人的体重、运动强度和类型。通常来说,如果一个人体重在60公斤左右,跑步的话,约需要跑步30分钟才能消耗掉200卡路里。但如果是进行高强度的运动,可能只需要15-20分钟就能达到同样的燃烧
    2024-03-11 1211浏览
  • 奶昔的卡路里取决于所使用的配料和制作方法。一般来说,一杯普通的香草奶昔(约250毫升)大约含有300-400卡路里。然而,具体的卡路里含量可能会有所不同,因此最好查看包装或制作方法以获取准确的信息。
    2024-03-11 奶昔 5317浏览
  • 一片金枪鱼全麦面包大约含有150-200卡路里。这取决于面包的大小和配方。
    2024-03-10 全麦面包 1592浏览
  • 100克芝麻约含有573卡路里。
    2024-03-09 芝麻 8487浏览
  • 一杯普通黑咖啡(不加牛奶或糖)大约含有1-2卡路里。但如果你在咖啡中加入牛奶、糖或其他调味品,卡路里含量可能会增加。
    2024-03-07 咖啡 4316浏览
  • 每100克的鱼肉大约含有150-200卡路里的热量,具体的热量含量取决于鱼的种类、烹饪方式以及添加的调味料。
    2024-03-07 9124浏览
  • 一份普通大小的石锅饭大约含有500-700卡路里,具体的热量会根据里面的食材和额外添加的调料而有所不同。
    2024-03-07 石锅饭 8687浏览
  • 一碗大米粥大约含有200-250卡路里。这取决于具体的配料和烹制方法。通常情况下,大米粥是一种相对低热量,高纤维的食物,适合作为早餐或健康的小吃选择。
    2024-03-06 4972浏览
  • 一杯番茄(约150克)大约含有约25卡路里。
    2024-03-04 卡路里 167浏览
  • 黄瓜的卡路里非常低,每100克黄瓜含有大约15卡路里。所以黄瓜是一种非常适合作为低卡路里零食的食物。
    2024-03-04 卡路里 7266浏览
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