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减肥
  • 泡澡泡多久能减肥

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    泡澡泡多久能减肥
    泡澡对减肥的作用是有限的，因为泡澡本身并不能帮助燃烧大量热量。减肥的关键在于控制饮食和增加运动量，但是泡澡可以作为辅助手段，帮助舒缓疲劳、减轻压力、促进血液循环，从而提高新陈代谢，有助于减肥。泡澡的时
    2024-04-04 泡澡 4000浏览
  • 可以用什么泡澡

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    可以用什么泡澡
    1. 精油：精油是泡澡的常用材料，可以帮助放松身心，改善睡眠。常见的精油有薰衣草、玫瑰、茶树等。2. 盐：海盐或者岩盐都可以用来泡澡，它们含有丰富的矿物质，可以帮助排毒，缓解肌肉疼痛。3. 花瓣：新鲜的花瓣可以增
    2024-01-16 9594浏览
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