1. 精油:精油是泡澡的常用材料,可以帮助放松身心,改善睡眠。常见的精油有薰衣草、玫瑰、茶树等。
2. 盐:海盐或者岩盐都可以用来泡澡,它们含有丰富的矿物质,可以帮助排毒,缓解肌肉疼痛。
3. 花瓣:新鲜的花瓣可以增添泡澡的乐趣,同时也可以提供一定的香气。
4. 牛奶:牛奶泡澡可以帮助肌肤保湿,使肌肤更加光滑细腻。
5. 咖啡:咖啡泡澡可以帮助提神醒脑,同时也有助于排水消肿。
6. 啤酒:啤酒泡澡可以帮助舒缓肌肉疼痛,同时啤酒中的酵母也有助于皮肤的新陈代谢。
7. 蜂蜜:蜂蜜泡澡可以帮助滋润肌肤,使肌肤更加光滑。
8. 香草:如薄荷、迷迭香等香草可以用来泡澡,它们的气味可以帮助放松身心。
9. 热水袋或电热毯:在冷天里,可以在浴缸中加入热水袋或电热毯,让泡澡更加舒适。
10. 泡沫剂:市面上有各种各样的泡沫剂,可以让泡澡变得更加有趣。