无氧消耗卡路里_减肥(第13页)-可凡知识网

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奶昔的卡路里是多少

奶昔的卡路里取决于所使用的配料和制作方法。一般来说，一杯普通的香草奶昔（约250毫升）大约含有300-400卡路里。然而，具体的卡路里含量可能会有所不同，因此最好查看包装或制作方法以获取准确的信息。

2024-03-11 奶昔 5317浏览
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金枪鱼全麦面包多少卡路里

一片金枪鱼全麦面包大约含有150-200卡路里。这取决于面包的大小和配方。

2024-03-10 全麦面包 1592浏览
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跑10000步消耗多少卡

跑步消耗的卡路里取决于个人体重、跑步速度、跑步强度以及跑步的时长。一般来说，跑10000步大约相当于消耗200-300卡路里的热量。如果你想更精确地计算消耗的卡路里，可以使用一些在线的卡路里计算工具，根据个人的具体情

2024-03-09 8363浏览
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芝麻有多少卡路里

100克芝麻约含有573卡路里。

2024-03-09 芝麻 8487浏览
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跳500个消耗多少热量

跳500下可能消耗大约150-200卡路里的热量，具体数字会因个人体质、体重和强度而有所不同。

2024-03-08 9057浏览
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咖啡的卡路里是多少

一杯普通黑咖啡（不加牛奶或糖）大约含有1-2卡路里。但如果你在咖啡中加入牛奶、糖或其他调味品，卡路里含量可能会增加。

2024-03-07 咖啡 4316浏览
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鱼肉多少卡路里

每100克的鱼肉大约含有150-200卡路里的热量，具体的热量含量取决于鱼的种类、烹饪方式以及添加的调味料。

2024-03-07 9124浏览
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一份石锅饭多少卡路里

一份普通大小的石锅饭大约含有500-700卡路里，具体的热量会根据里面的食材和额外添加的调料而有所不同。

2024-03-07 石锅饭 8687浏览
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一碗大米粥多少卡路里

一碗大米粥大约含有200-250卡路里。这取决于具体的配料和烹制方法。通常情况下，大米粥是一种相对低热量，高纤维的食物，适合作为早餐或健康的小吃选择。

2024-03-06 4972浏览
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走路多久消耗500卡

走路消耗卡路里的数量取决于很多因素，包括您的体重、速度、走路的强度和时间。通常来说，如果一个人体重约为70公斤，走路速度为每小时6公里，那么走路1小时大约可以消耗200-300卡路里。所以要消耗500卡，您可能需要走路1

2024-03-05 9130浏览

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