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减肥
  • 如何测量前臂围

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    如何测量前臂围
    要测量前臂围，可以按照以下步骤进行：1. 使用软卷尺或测量带：用软卷尺或测量带绕着前臂最粗的部位（通常是靠近肘关节的位置）一圈，确保测量带不要绷得太紧或太松。2. 保持舒适的姿势：当测量前臂围时，让被测量者自
    2024-02-26 前臂 9341浏览
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    2024-12-29 减肥 7606浏览
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