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  • 吃紫菜有什么好处和坏处

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    吃紫菜有什么好处和坏处
    吃紫菜有很多好处，包括：1. 富含丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、铁、碘等，有助于增强免疫力和保持健康。2. 具有抗氧化作用，有助于清除自由基，预防细胞老化和疾病。3. 含有丰富的膳食纤维，有助于促
    2024-03-07 紫菜 7781浏览
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