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  • 焦虑症如何自我治疗

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    焦虑症如何自我治疗
    焦虑症是一种常见的心理问题，通常会导致人们感到紧张、担心和恐惧，甚至可能影响到他们的日常生活。虽然焦虑症可以通过专业心理咨询和药物治疗来缓解，但也有一些自我治疗的方法可以帮助缓解症状。以下是一些自我治
    2024-04-01 焦虑症 3784浏览
  • 焦虑症是什么原因引起的

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    焦虑症是什么原因引起的
    焦虑症是一种常见的心理疾病，其原因是多方面的，可能包括以下几个方面：1. 遗传因素：研究表明，焦虑症可能与基因有关，有些人天生对焦虑有更高的敏感性。2. 生物学因素：脑化学物质的不平衡可能导致焦虑症。例如，人
    2024-02-01 焦虑症 4201浏览
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