痛风患者应该避免食用高嘌呤的食物，因为这些食物会增加尿酸的产生，从而加重痛风症状。以下是一些适合痛风患者的零食：
1. 水果：水果富含维生素和矿物质，对身体有益。痛风患者可以选择低嘌呤的水果，如草莓、蓝莓、樱桃、柚子等。
2. 坚果：坚果富含健康的脂肪和蛋白质，对身体有益。痛风患者可以选择低嘌呤的坚果，如核桃、杏仁、腰果等。
3. 蔬菜：蔬菜富含纤维素和维生素，对身体有益。痛风患者可以选择低嘌呤的蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等。
4. 全麦面包：全麦面包富含膳食纤维和复合碳水化合物，对身体有益。痛风患者可以选择低嘌呤的全麦面包作为零食。
需要注意的是，即使是低嘌呤的食物，也应该适量食用，以免摄入过多的热量和脂肪。此外，痛风患者还应该注意饮食平衡，避免过度饮酒和吃肉制品等高嘌呤食物。最好在医生或营养师的建议下进行饮食调整。
