牙齿变黄的原因有很多，下面列举几个常见的原因：
1. 饮食习惯：摄入过多的染色食物和饮料，如咖啡、红酒、茶、可乐等，会让牙齿着色。
2. 吸烟：烟草中的尼古丁和焦油会渗入牙齿表面，导致变黄。
3. 不良口腔卫生习惯：不规律刷牙、刷牙不彻底、用力过猛等都会导致牙齿表面的污渍沉积，引起变黄。
4. 龋齿和牙周疾病：龋齿和牙周疾病引起的牙齿结构损坏和牙髓炎可以使牙齿发生颜色变浅或变黄。
5. 年龄因素：年龄增长，牙釉质会逐渐磨损，牙本质暴露，导致牙齿变黄。
除了上述原因，遗传、药物、外伤和某些疾病也可能导致牙齿变黄。如果牙齿变黄严重影响外观和自信心，建议咨询牙医进行进一步诊断并选择相应的美白方法。
