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    螺蛳有什么营养
    螺蛳是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D和烟酸、钙、磷、铁等成分。其中，钙质含量非常丰富，每100克的螺蛳中含有大约156毫克的钙质。此外，螺蛳中的矿物质种类以及含量是相
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