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  • 什么东西增强免疫力

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    什么东西增强免疫力
    以下是一些可以增强免疫力的方法：1. 健康饮食：摄入富含维生素C、维生素D、锌和抗氧化剂的食物，包括水果、蔬菜、坚果和鱼类。2. 充足的睡眠：每晚保证7-9小时的睡眠，有助于身体恢复和免疫系统的正常运行。3. 提供足够
    2024-01-24 免疫 5579浏览
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