以下是一些不是寒性的食物:
- 谷物:大米、玉米、燕麦、青稞、米皮糠(米糠)、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、番薯(红薯)
- 豆类:豌豆、赤小豆、饭豇豆(白豆)、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆豉
- 调味品:白糖、冰糖(微凉)、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖
这些食物都是温性或平性的,不会对身体产生寒凉影响。
查看详情