卵巢喜欢的食物有：
1. 鱼类：富含蛋白质和omega-3脂肪酸，对卵巢健康有益。
2. 蔬菜和水果：富含维生素、矿物质和抗氧化剂，能够保护卵巢免受氧化应激损伤。
3. 全谷物：富含纤维和复合碳水化合物，有助于调节血糖和激素水平。
4. 坚果和种子：富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，对卵巢健康有益。
5. 健康的蛋白质来源：如禽肉、豆类和乳制品，提供所需的氨基酸和营养物质。
6. 高纤维食品：如燕麦、蔬菜和豆类，有助于调节激素平衡和消化系统功能。
7. 功能性食品：如酸奶、酵素类食品和发酵食品，有助于改善肠道菌群和消化功能。
请注意，个人的饮食喜好和需求可能会有所不同。如果你有特殊的饮食要求或需求，建议咨询专业营养师或医生的建议。
