高血压患者需要遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,禁止食用下列食物:
1. 盐:高血压患者应限制摄入盐的量,不宜食用含高盐的食物,如咸菜、腌制品、盐渍海鲜、熟食等。
2. 高脂肪食物:如动物内脏、肥肉、酥皮糕点、蛋黄、黄油、坚果等。
3. 高糖食物:如糖果、巧克力、糕点、甜点等。
4. 高胆食物:如动物肝脏、脑、肾脏等。
5. 和酒精:和酒精会导致血压升高,应避免摄入过多的咖啡和酒精饮品。
此外,高血压患者还应避免食用过咸、过甜、过辣的食物,以及加工食品、罐头食品等含有添加剂的食物。应多食用新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品和瘦肉等健康食物,并控制每日的总能量摄入量。