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健康

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大葱一天吃多少合适

大葱含有丰富的维生素C和纤维，对健康非常有益。一般来说，每天吃半根到一根大葱是一个合适的量。当然，具体吃多少要根据个人的喜好和身体情况来调整，适量食用大葱有益于健康，但过量食用可能会导致消化不良。

2024-02-25 大葱 8175浏览

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