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  • 每天跳操1小时多久能瘦

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    每天跳操1小时多久能瘦
    跳操是一种有氧运动，可以有效地燃烧身体的脂肪，达到减肥的效果。然而，每天跳操1小时多久能瘦这个问题，并没有一个标准的答案，因为减肥的效果取决于很多因素，比如身高、体重、年龄、性别、运动强度以及饮食等。1.
    2024-04-10 跳操 233浏览
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