作为讯飞星火认知大模型，我可以告诉您，没有任何零食是完全不会发胖的。然而，有些零食相对来说更健康，对体重的影响较小。以下是一些相对较低热量、营养丰富的零食选择：
1. 坚果类：如杏仁、核桃、腰果等。它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，可以提供饱腹感并有助于控制食欲。
2. 水果：如苹果、橙子、葡萄柚等。水果富含维生素、矿物质和纤维，而且通常热量较低。
3. 蔬菜类：如胡萝卜、芹菜、黄瓜等。蔬菜是低热量、高纤维的食物，可以增加饱腹感并提供多种营养素。
4. 酸奶或低脂乳制品：富含蛋白质和钙质，可以满足口腹之欲，同时有助于维持骨骼健康。
5. 全麦饼干或谷物棒：选择低糖、低脂的产品，可以提供能量和纤维，但要注意摄入量。
无论选择哪种零食，都要注意适量食用。过量摄入任何食物都可能导致体重增加。此外，均衡饮食和适量运动也是保持健康体重的重要因素。如果您有特殊的健康状况或需要个性化的建议，建议咨询专业医生或营养师的意见。
