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喝什么减肥最好

2024-02-24 减肥 责编：可凡知识网 2772浏览

减肥最好的饮料是水。水是一种零热量的健康饮品，可以帮助促进新陈代谢、清除体内毒素、增加饱腹感和与饥饿感作斗争。此外，喝水还可降低饮食中的热量摄入量，帮助减肥达到更好效果。因此，如果想要减肥，记得多喝水并且适量运动。

喝什么减肥最好

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