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有氧区主要有哪些

2024-01-14 减肥 责编：可凡知识网 9706浏览

有氧区是指健身房中提供有氧运动的区域，常见的有氧运动方式有很多，比如快走、慢跑、骑自行车、游泳等等。

有氧区主要有哪些

文章标签：有氧区
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