计算人体脂肪百分比的常用方法有：
1. 脂肪皮下厚度法：利用专用的测量仪器测量腹部、胸部、肩胛骨等部位的皮下脂肪厚度，然后利用公式计算脂肪百分比。
2. 电阻抗法：利用电子测量仪器测量人体电阻抗，并结合身高、体重等因素计算脂肪百分比。
3. BIA法：通过测量人体组织对电流的阻抗来计算脂肪百分比，常用于电子健康秤等产品。
4. DXA法：通过双能X射线吸收法测量骨骼和软组织的质量来估计脂肪百分比，是一种较精确的方法，但需要专业设备。
5. 测量身围法：通过测量腰围、臀围、腰臀比等指标来估计脂肪百分比。
6. 皮皱法：通过测量腹部、臀部、大腿等部位皮肤的皱纹深度来估计脂肪百分比，适用于肥胖人群。
