泫雅怎么减肥的

泫雅曾在一次访谈中透露她减肥的方法是通过节食和坚持运动。具体来说，她会每天只吃一顿饭以控制卡路里摄入量，而且会选择健康且低热量的食物。此外，泫雅还会坚持进行有氧运动，如跑步和跳舞，以帮助燃烧脂肪和塑造身材。她还会进行一些力量训练来增强肌肉。除了运动和节食外，泫雅还会定期进行身体排毒，以保持健康和良好的体态。总体来说，泫雅通过合理的饮食和坚持运动来达到减肥的目的。