红豆汤多久才有效果

红豆汤的功效因个人体质而异，一般情况下，连续饮用红豆汤3~4周可以看到明显的效果。然而，具体的有效时间也取决于需解决的具体问题，例如消除水肿可能需要较长的时间。此外，补益身体的效果也需要持续饮用并结合健康饮食和生活习惯。最好在饮用红豆汤期间注意保持均衡饮食、适量运动和避免熬夜等不良生活习惯，以加速效果的显现。