晚上吃水果当晚饭可以选择以下几种：
1. 苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化和提供能量。
2. 橙子：橙子富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。
3. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维，有助于降低胆和促进消化。
4. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和保护心脏健康。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维，有助于改善记忆力和促进消化。
6. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于保持身体水分平衡和提供能量。
7. 桃子：桃子富含维生素A和纤维，有助于促进消化和保护眼睛健康。
请注意，水果虽然营养丰富，但并不能完全替代正餐。如果你打算以水果作为晚餐的主要食物，建议搭配一些坚果或酸奶等其他食物，以确保获得足够的蛋白质和其他营养素。
