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快走的速度标准是多少

2024-02-27 减肥 责编：可凡知识网 9466浏览

快走的速度标准可以因人而异，但一般来说，快走的速度可以达到每小时6到7公里。这是一种比普通步行更快的步态，但比跑步稍慢的速度。您也可以根据自己的体力和舒适度来调整快走的速度。

快走的速度标准是多少

文章标签：快走
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