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4个月最多减多少斤

2024-02-04 减肥 责编：可凡知识网 8176浏览

一个月一般可以安全减2-4斤，所以四个月最多可以减8-16斤。但是减肥的效果因人而异，还取决于个体的代谢率、饮食习惯、运动量等因素。如果想要减更多的体重，建议在医生或专业营养师的指导下进行，以确保健康减肥。

4个月最多减多少斤

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