体重公式通常是根据身高和性别来计算的。常用的体重公式是BMI(Body Mass Index)公式,即体重(kg)除以身高(m)的平方。
BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2
另外,还有一些根据年龄和性别的体重标准,如中国常用的《中国居民生活身高体重对照表》,可以根据这个标准来估算一个健康体重范围。
需要注意的是,这些体重公式仅供参考,具体的体重标准还需要根据个人的体质、体型、肌肉量等因素进行综合考虑。最好在医生或营养师的指导下确定适合自己的体重范围。
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