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一盒牛奶的热量是多少

2024-02-27 减肥 责编:可凡知识网 2355浏览

一盒牛奶的热量取决于牛奶的种类和包装大小。一般来说,一盒250毫升的全脂牛奶(约一杯)大约含有150-200卡路里左右的热量。建议查看包装上的营养标签,以获取更准确的热量信息。

一盒牛奶的热量是多少

文章标签:牛奶
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