中药减肥有很多种，以下是几个常用的中药减肥：
1. 枸杞减肥茶：包括枸杞子、菊花、桑叶等。将这些草药泡在沸水中，然后喝作为茶饮，具有减肥、抗氧化的效果。
2. 薏米减肥汤：包括薏米、茯苓、荷叶等。将这些草药煮沸，然后喝作为汤品，可以促进新陈代谢，减少水肿。
3. 苦瓜减肥汤：包括苦瓜、决明子、荷叶等。将这些草药煮沸，然后喝作为汤品，具有清热降火，减轻体重的效果。
4. 红豆薏米粥：包括红豆、薏米、糯米等。将这些原料煮成粥，具有消水肿、促进代谢的功效。
需要注意的是，中药减肥虽然有一定的减肥效果，但每个人的体质不同，对草药的反应也可能不同。在使用中药减肥前，最好咨询中医师的建议，以确保安全和适应性。此外，中药减肥只是辅助减肥方法，合理的饮食和运动同样重要，不可忽视。
