懒人想要减肥最快的方法，可以尝试以下一些简单易行的方法：
1. 饮食控制：尽量避免高热量、高油脂食物，多食用蔬果、粗粮和瘦肉，控制饮食摄入量，避免过量进食。
2. 运动锻炼：就算是懒人也可以选择一些简单的运动方式，例如快步走、跳绳、瑜伽等，每天坚持30分钟以上的运动，可以帮助消耗多余的脂肪。
3. 规律作息：保持规律的作息时间，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠可以帮助身体排毒、调节新陈代谢。
4. 饮食规律：保持每日的饮食规律，不间断饮食会造成新陈代谢紊乱，影响减肥效果。
5. 坚持监督：与朋友一起减肥，相互监督，可以让你更有动力坚持下去。
总的来说，减肥最快的方法是调整饮食，适量运动，保持规律作息，并坚持不懈。
